الطقس البارد يشكل تهديداً للشباب أيضاً. يمكن أن تسبب درجات الحرارة الباردة تضيق الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى عدم استقرار ضغط الدم وزيادة العبء على القلب.
ويرجع ذلك جزئياً إلى أن الشباب غالباً ما يفتقرون إلى مراقبة الذات ووعي الحماية الذاتية. حتى عندما يعانون من أعراض مثل الصداع أو عدم الراحة في الصدر،قد لا يعتبرون المرض القلبي الوعائي كسبب محتمل وربما لا يأخذونه على محمل الجد.
وبالإضافة الى ذلك، يمتلك بعض الناس نمط حياة غير منتظم، ويتناولون الكثير من الوجبات السريعة، ويقضون ساعات متأخرة في النوم، ويشربون الكحول ويتدخنون، وهو ما يمكن أن يضر بالأوعية الدموية.إذا كانوا في مواقف عالية الضغط،الجهاز العصبي المتعاطف يذهب إلى حالة من التوتر، مما يسبب زيادة استهلاك الأكسجين من قبل القلب، زيادة التوتر الوعائي، ارتفاع ضغط الدم،وزيادة المقاومة عندما يضخ القلب الدمإذا كانت الشرايين التاجية مصابة بالسكري في هذه الظروف، يمكن أن يؤدي إلى عدم الراحة أو حتى الألم في القلب.
5 علامات تحذير من الموت القلبي المفاجئ:
ألم في الصدر المرتبط بالنشاط: إذا تفاقمت الأعراض أثناء الجهد البدني أو الإجهاد العاطفي وانخفضت مع الراحة، فقد تكون علامة على الصداع الصدري أو النوبة القلبية.
تغيرات غير مفسرة في الأعراض: إذا كان المرضى الذين يعانون من أمراض القلب التاجية أو الصداع الشوكي يعانون من زيادة في تواتر أو شدة الأعراض التي يصعب تخفيفها.يجب أن يكونوا يقظين جداً من احتمال الإصابة بنوبة قلبية.
النبضات المفاجئة والاضطرابات في الصدر دون علامات تحذيرية: الأشخاص الذين ليس لديهم أمراض القلب يصابون بضيق في الصدر أو النبضات المفاجئة أو غير المبررة حتى في الراحة.يجب أن يشتبه في وجود إكسيميا في عضلة القلب ويجب أن يبحث عن فحص طبي مبكر والعلاج.
قد يكون الشعور بالدوار أو التعب أو الشعور بتقلبات القلب بعد البقاء مستيقظًا لوقت متأخر علامة على اضطرابات القلب والأوعية الدموية أو الأعصاب.
الغيبوبة أو الإغماء: الغيبوبة هي مسبقة مهمة للوفاة القلبية المفاجئة لدى المرضى الذين يعانون من أمراض القلب. تحدث معظم حالات الغيبوبة بسبب تباطؤ ضربات القلب المفاجئة أو وقفها.مما يؤدي إلى نقص إمدادات الدم إلى الدماغإذا حدث غثيان غير مفسر، فمن الضروري طلب العناية الطبية على الفور لتحديد السبب.
الشتاء هو موسم زيادة حالات أمراض القلب والأوعية الدموية. من المهم للجميع، وخاصة أولئك الذين لديهم كبار السن أو الأفراد الذين يعانون من أمراض مزمنة في منازلهم،أن تكوني يقظة وأن تتخذي احتياطات إضافية.
